3 - 2 - 1 … está na hora da papa

A minha princesa já tem 4 meses e por isso já substituiu uma refeição de leite por  papa :)

A introdução dos alimentos sólidos para o nosso bebe é uma pequena revolução, pois vai ter de aprender a comer de uma forma diferente, com colher, habituar-se a novos sabores e texturas dos alimentos.

Esta adaptação pode ser mais ou menos fácil. é muito importante respeitar a reacção do bebe, não o devemos forçar a comer alimentos novos que não estejam a ser do seu agrado, pois ele deve ligar a hora da refeição a um momento agradável, que lhe de prazer!

Nas primeiras vezes que der a papa é normal que o bebe tenha tendência para "mamar" na colher, alguns bebes demoram mais tempo a adaptar-se a esta nova forma de comer. É importante não o forçar a comer tudo, nas primeiras vezes. Se o bebe comeu pouca papa, ofereça-lhe leite para completar a refeição. Vai ver que gradualmente ele vai ingerindo maior quantidade de papa até que não seja necessário completar esta refeição com leite.

Nesta primeira semana a nossa bebe está a almoçar papa, está a adorar e correu muito bem a adaptação a esta nova forma de se alimentar.

Há tantas primeiras papas no mercado, que é difícil escolher. A minha escolha vai para as papas lácteas - pois já contêm leite na sua composição simplificando a sua preparação uma vez que basta misturar o pó da papa em água previamente fervida. A marca que compro é a Nutriben, foi essa que dei ao meu filho e ele deu-se muito bem, por isso a minha princesa também está a comer essa e está a gostar :)

A minha bebe adora estas colheres da BEABA, comprei no el corte inglês, aproveite agora pois estão com 15% de desconto por causa da feira do bebe.

Estas colheres são macias e não são demasiado moles, e para além disso são coloridas! Eu e a princesa estamos a adorar :)

Para a semana vai iniciar as sopas, passando a almoçar sopa e a jantar papa! 

A introdução de novos alimentos que deve ser gradual e espaçada, introduzindo um alimento novo por semana. Este intervalo dará tempo para o bebe se adaptar aos novos sabores e também para avaliar a sua tolerância (alergia, vómitos, diarreia,….). 

Se quiserem eu posso ir dizendo como faço a sopa da semana, os alimentos que vou introduzindo! Pode ser útil para primeiras mães ou mães que já não se lembram tão bem desta fase! O que acham?

Um óptimo fim de semana para todos! :)