Quando devemos passar os nossos bebes para o quarto deles que preparamos com tanto amor e carinho? onde passam a sesta e noite, adormecem sozinhos, dormem sozinhos…
Para mim não existe uma idade certa, os meus bebes aos 4 meses passaram a dormir sozinhos no seu próprio quarto, isto porque já não acordam a meio da noite ( tipo 4h-5h da manha). A passagem faço-a de uma forma gradual.
Já a algum tempo que imponho horários, rotinas, e eles dormem sempre a sesta. Inicialmente a sesta era sempre perto de mim, o berço andava quase que "atrelado" a mim ! lol
A partir dos 3 meses comecei a criar o hábito de colocar no quarto a seguir à refeição do almoço, escureço um pouco o ambiente e deixo-a lá sozinha a adormecer e a fazer a sua merecida sesta no seu sossego e conforto!
Apenas vou lá quando chora para por a chucha mas sem dar grande conversa, muitas vezes é uma tentação pegar ao colo que é tão bom! mas isso vai criar muitas manhas que no futuro podem dar muitas dores de cabeça!!!
Se pensar bem custa-nos mais a nós que a eles! Temos o dia todo para os mimar com beijinhos.
Porque não os deixar sozinhos, aprenderem a estar sós para poderem adormecer, e terem o seu momento de descanso?! Sei que para muitas mãe isto parece estranho.. mas até que ponto devemos "sufocar" os nossos bebes com colo e beijinhos 24h por dia?! Eles acabam por se habituar e talvez gostar, mas depois andamos demasiado cansadas, irritadas, sem paciência para mais ninguém…
Muitas vezes gosto de me colocar no lugar deles.. Se pensar bem toda gente gosta de ter tempo para si, para estar um pouco sozinho á vontade, ninguém gosta de ser constantemente apertado.. com os nossos bebes acho que é igual! e acima de tudo têm de aprender a estar sozinhos, penso que vai ser importante no futuro deles.
É nesta fase de transição que eu aconselho a comprar um intercomunicador! A partir de agora é essencial!
Á noite o ritual é o mesmo, depois de jantar ficam um pouco ao pé de nós e as 20:30h vai cada um para o seu quarto, onde adormecem sozinhos.. é natural que falem, chorem, mas temos de ser fortes e ir apenas para colocar a chucha dar um beijinho de consolo mas lembre-se que chorar não faz mal e eles acabam por se habituar e ganhar bons hábitos para toda a família!
Por exemplo cá em casa a partir das 20:30-21:00 é como se não tivéssemos filhos, é tempo para nós, para por a conversa em dia, jantar, namorar, estar á vontade com amigos, ver filmes.. é fundamental termos tempo para nós!!! E o facto de não termos um bebe no quarto também é bom para a privacidade do casal ! É importante que se lembre que ANTES DE SER MÃE É MULHER e tem um homem ao seu lado que também requer a sua atenção!
Quanto mais tarde adiar a decisão de os passar para o seu próprio quarto, mais complicada vai ser a adaptação, para si e para o bebe, por isso ganhe coragem e experimente.
As primeiras noites é natural que esteja mais alerta do que nunca, mas isso é natural! Faça uma transição com calma, comece por os habituar a adormecer sozinhos no quarto (mesmo que seja no seu) durante a sesta e a noite, depois quando se sentir mais confortável e o seu bebe dormir praticamente toda a noite passe-o para o quarto que preparou com tanto carinho.
Vai ser uma mudança saudável, que muitas vezes os pais adiam e quando dão conta os bebes já têm 1 ano e ainda ali estão, no quarto dos pais!!
Beijinhos e boa sorte :)
